Concous de la meilleure recette du mois de mars 2014

Un délice avec des legumes de saison super

oui très bonne idée Rachida.

 voilà je participe avec cette recette :


INGREDIENTS : 

1kg de petits pois-500gr de carottes-500gr de cougettes-1kg de coeurs d'artichauds
1 oignon-1 gousse d'ail-1cac de paprika-sel-huile-coriandre hachée.



PREPARATION : 

Dans une casserole, mettre l'huile, l'ail écrasé,l'oignon, le sel et le papika, ajoutez les carottes coupées en rondelles, mélangez et laissez revenir pendant 1 minute
Ajoutez l'eau et les petits pois, laissez mijoter environ 20mn jusqu'à ce que les petits pois soient tendres, puis ajoutez les coeurs d'artichauds et les courgettes laissez mijoter lentement à feux doux jusqu'à ce que la sauce se réduise, puis soupoudrez de coriandre finement hachée.

yeeeeh a3la hedek ettabssiiiiii!!! rahou ichahi, j'adore tbikha, ya3tik assaha pour ce délice, j'adore, bsahetkoum

vraiment ychahi, ya3tik saha fatima  

merci Rachida et biba

Fatima, allah ybarek ton assiette me donne faim même à cette heure      bonne chance!

 

Macha Allâh Fatima, une belle assiette. On a envie de taper dedans avec un bon matlouh. Miamm miamm

 Fatima trés belle assiette   

hummm j'aime bien ce plat mais sans foul

yatik essaha Fatima

ya3tik assaha Fatima , ton assiette rahi vraiment tchahi ,bonne chance pour le concours
voici ma modeste participation

salam les filles vous m avez manquer, j espere que vous allez bien surtout la santee,inchallah
de retour avec des recettes que je posterais inchallah
le theme du concour de mois de mars me plait beaucoup
voila ma participation 

berkoukess aux legumes (feves,carottes,petits pois,navets..)

voici ma participation