Poulet pané

Salam

Voila une bonne recette de poulet du blog "Recette d'une mère de famille nombreuse"

Ingrédients :
7 filets de blancs de poulet
4 oeufs battus
200 g de farine
250 de flocons d'avoine
3 cuillères à soupe d'épices cajun
Préparation :
Découper les filets en lamelles.
Préparer des assiettes plates avec chacune un élément : une avec les épices, une avec la farine, une avec les œufs battus, et une avec les flocons d'avoine

Passer les blancs de poulet un par un dans chacune des assiettes :
1/ Une face dans les épices (une face suffit, après ça fait trop)
2/ Puis roulez les morceaux dans la farine
3/ Puis roulez les dans les oeufs
4/ Enfin, roulez les dans les flocons d'avoine.

Faites les cuire dans une poêle avec de l'huile environ 3 / 4 minutes par face

mes felicitations chere cookies tu nous gate ce soir avec ses magnifiques photos et tres belles recette

mille et une merci hannouna

je te souhaite une bonne continuation 
machallah 3lik

hihi merci beaucoup, c'est parce que je ne me suis pas connectée pendant longtemps (environ 1 an je crois) donc j'essaye de me rattraper ^^

walah un plaisir, ye3tik assaha cookies, j'aurais aimé te voir en cuisine en pleine préparation, j'imagine bravo

J'aurais aimé que tu sois ma fille  moi, elle a de la chance ta maman rabi ichadek liha inchallah!
j'adore ton poulet!!!

Barakallahofiki ^^ !

il est magnifique ton poulet pané
bravo pour ta belle realisation !
ma shâ ALLAH

bravo cookies ton assiette donne trop envie