Cuisinons des plats variés
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 omelette roulée au courgette

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2 participants
AuteurMessage
karima68
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Poissons
Messages : 1568
Date d'inscription : 24/04/2013
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Localisation : Alger
Emploi/loisirs : préparatrice en pharmacie

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MessageSujet: omelette roulée au courgette   omelette roulée au courgette Icon_minitimeMar 6 Juin 2017 - 11:00
omelette roulée au courgette 20170610

omelette roulée au courgette 20170611


commencer d'abord par couper 2 courgettes en rondelles ,saler ,faire frire et laisser égoutter
préparer une sauce tomate avec l'huile récupérée d'une boite de thon et 1 c à s d'huile d'olive 
1 grosse tomate concassée
ail
1c de tomate concentré
sel poivre
thym
1 boite de thon
un peu d'eau 
laisser cuire jusqu'à évaporation totale de l'eau 

pour l'omelette il faut :
4 œufs
2 c à s de crème fraîche 
gruyère râpé 
persil
sel , poivre 
mélanger le tout et faire cuire l"omelette dans un peu de beurre et sur les deux faces 
mettre l'omelette sur du papier aluminium ou sulfurisé étaler dessus la sauce tomate puis les rondelles de courgettes 
rouler la et laisser prendre la forme quelques minutes 
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Rachida
Fondatrice
Rachida


Messages : 24238
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Localisation : Alger

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MessageSujet: Re: omelette roulée au courgette   omelette roulée au courgette Icon_minitimeMar 13 Juin 2017 - 15:00
OUI C EST TROP BON AVEC LE GOUT DES COURGETTES? MERCI POUR LA RECETTE
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karima68
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Poissons
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MessageSujet: Re: omelette roulée au courgette   omelette roulée au courgette Icon_minitimeMer 14 Juin 2017 - 14:39
il n y a pas de quoi Rachida
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MessageSujet: Re: omelette roulée au courgette   omelette roulée au courgette Icon_minitime
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omelette roulée au courgette
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