Cuisinons des plats variés
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 Tajine de boulettes de poisson aux poivrons

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cannelle
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cannelle


Lion
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MessageSujet: Tajine de boulettes de poisson aux poivrons   Tajine de boulettes de poisson aux poivrons Icon_minitimeDim 5 Aoû 2012 - 9:40

Tajine de boulettes de poisson aux poivrons 145307
Un tajine aux saveurs méditerranéennes avec des boulettes de poisson
(cabillaud) en sauce agrémentée de poivrons rouges et verts.
Tajine de boulettes de poisson aux poivrons Tajine-poisson1
Ingrédients:
Pour les boulettes de poisson:
500 g de cabillad (colin ou autre poisson à chair blanche)
40 g de pain rassi (sans sa croûte la mie uniquement)
1 oeuf
1 gousse d'ail
un petit bouquet de persil
1/2 c à c de poivre
1/2 c à c de cumin
1 pointe de piment d'espelette
Sel

Pour la sauce aux poivrons:
1 oignon
1 gousse d'ail
1 poivron rouge
1 poivron vert
5 c à s de coulis de tomates
1 c à c bombée de paprika
1/2 c à c de poivre
1/2 c à c de cumin
1 piment rouge sec (felfel driss)
Sel
1 c à s d'huile d'olive
Tajine de boulettes de poisson aux poivrons Tajine-poisson2
Préparation:

Mixez l'ensemble des ingrédients jusqu'à obtenir une pâte molle. Formez des petites boulettes.Réservez.
Dans un tajine, faites revenir l'oignon émincé et l'ail écrasé 2 minutes.
Rajoutez les poivrons coupés en dés ainsi que le piment rincé épépiné et coupé en 2.
Saupoudrez de paprika, de cumin, de poivre et de sel. Arrosez de coulis, puis rajoutez un peu d'eau. Faites cuire à couvert.
Dès que les poivrons sont cuits, incorporez les boulettes de
poisson. Faites cuire 6 à 8 minutes en retournant les boulettes si
nécessaire.
Parsemez de persil haché et servez aussitôt.


Tajine de boulettes de poisson aux poivrons 1980023106
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llysa
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llysa


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MessageSujet: Re: Tajine de boulettes de poisson aux poivrons   Tajine de boulettes de poisson aux poivrons Icon_minitimeDim 5 Aoû 2012 - 10:06

Tajine de boulettes de poisson aux poivrons 241882 Tajine de boulettes de poisson aux poivrons 384549 Tajine de boulettes de poisson aux poivrons 559838 Cannelle
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Rachida
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Rachida


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MessageSujet: Re: Tajine de boulettes de poisson aux poivrons   Tajine de boulettes de poisson aux poivrons Icon_minitimeDim 5 Aoû 2012 - 13:31

HUUUM!!!! un délice, yatek assaha, bsahetkoum
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cannelle
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cannelle


Lion
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MessageSujet: Re: Tajine de boulettes de poisson aux poivrons   Tajine de boulettes de poisson aux poivrons Icon_minitimeDim 5 Aoû 2012 - 16:23

de rien les filles
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Nesyla
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Nesyla


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MessageSujet: Re: Tajine de boulettes de poisson aux poivrons   Tajine de boulettes de poisson aux poivrons Icon_minitimeMar 7 Aoû 2012 - 11:22

flower rahou yechahi, miaaaaaaaaaaam
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MessageSujet: Re: Tajine de boulettes de poisson aux poivrons   Tajine de boulettes de poisson aux poivrons Icon_minitime

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Tajine de boulettes de poisson aux poivrons
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